Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 160.16g | Carbs: 228.54g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Каша Овсяная, Be First 4 Joints, USPlabs Modern BCAA. Lunch: Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Планета Витаминов Капуста Романеско. Dinner: Папа Джонс Пицца Итальянская с Моцареллой и Пепперони на Тонком Тесте 30 см, Папа Джонс Пицца Итальянская с Моцареллой и Пепперони на Тонком Тесте 40 см, Апельсин. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл), California Gold Nutrition Казеин, Dymatize Казеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|