Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 169.22g | Carbs: 258.03g.
Breakfast: Nueces de Brasil, Atún en Agua (Enlatado), Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Lunch: Granola, Aguacate, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Lomo de Cerdo . Dinner: Justo y Bueno Yogurt Light, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Colanta Queso Slight, Nutramerican Protein Pancake, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Snacks/Other: Fresas, Coco Seco, Gelatina de Pata, Fresas, Pan Integral, Justo y Bueno Yogurt Light. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juan carlos cuellar's Weight History
|