Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 112.47g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natty's Арахисовая Паста Крем, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алина Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Соевый Соус, Шебекинские Макароны Спирали, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Пеликан Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровое Меню Молоко Рисовое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_samaya_vita's Weight History
|