Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 65.13g | Carbs: 210.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зимой и Летом Гавайская Смесь, Тунец. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Тавр Сосиска Ганноверская. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|