Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 47.39g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Птичье Молоко. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Капуста Тушеная. Dinner: BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|