Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 71.28g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Greenfield Чай Чёрный, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Старый Мельник Пиво Мягкое, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monster Black Monster. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Лента Сыр Российский 50%, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenechka405611's Weight History
|