Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 115.91g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Орехами. Lunch: Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи на курице. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Курица Гриль. Snacks/Other: Долголетие Fitlady, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|