Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 69.78g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Сало, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lunch: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. Dinner: Абрикос, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Печень Куриная Жареная, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом.. Snacks/Other: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Ватутинки Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|