Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 74.07g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Lunch: Лаваш, Дикси Персики Плоские, Чеснок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Лаваш. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|