Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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78.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1936 kcal
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Fat: 68.99g | Prot: 140.57g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Kiwi, Nestlé Céréales Lion, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Baguette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Truite Cuite au Four ou Grillée. Dinner: Conserves de Confiture, Baguette, Oeuf Dur, Jambalaya avec de la Viande et le Riz, Corril Blanc de Poulet Cuit Supérieur, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Snacks/Other: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). more...
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2121 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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pierre59-62's Weight History
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