Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 62.19g | Carbs: 44.52g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья Питательные , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Острый Кетчуп, Красный Лук, Мистраль Маш Отварной , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Уральские Кондитеры Гримальди Карамелька, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|