Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 49.52g | Carbs: 201.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сбричолата. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Меридиан Крабовые Палочки, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Greenfield Чай Spring Melody. Dinner: ВкусВилл Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сваля Мороженое Сливочное Кокос, Шармель Пастила, Банан, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|