Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 77.88g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Макароны Отварные, Киндер Молочный Ломтик, Брокколи Тушеные, Соусе Терияки, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Сахар, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekharlamova77's Weight History
|