Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 86.03g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом, Кленовым Сиропом и Морской Солью, Just Brutal Чипсы со Вкусом Бальзамического Уксуса и Соли, Клубника, Асто Муксун Холодного Копчения, Станем Друзьями Авокадо, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Fuze+BCAA "Сливочная Карамель", ВкусВилл Манная Крупа. Lunch: Помидоры, Перекресток Персик, Образ Жизни Полба Резаная, Кальмары по-Корейски. Dinner: Грецкие Орехи, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Лента Яблоко Симиренко, Global Village Огурцы Маринованные, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Свекла Вареная, Морковь. Snacks/Other: Just Brutal Чипсы со Вкусом Бальзамического Уксуса и Соли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|