Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 84.90g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые. Dinner: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений2901's Weight History
|