Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 47.99g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Морозпродукт Мороженое "28 Копеек" Пломбир в Глазури с Ароматом Лимона, Евроопт Торт Карамелька, Евроопт Торт Белые Ночи, Очень Сахар. Lunch: Хлеб, Братья Грилль Рулет Праздничный. Dinner: Roshen Коровка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Моя Славита Молоко 2,5%, Евроопт Банан, Семга Слабосоленая, Брест-Литовск Сметана 15%, Лимонная намазка, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Rikki Горячий Шоколад . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|