Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 78.51g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Абрикос, Сметана 15%, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога. Lunch: Перекресток Баклажаны Тушеные, Капуста, Гречка Вареная, Кальмар Отварной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сметана 15%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Пятерочка Черешня, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Перекресток Миндаль, Магнит Яблоки Семеренко, Дикси Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|