Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 105.24g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Bite Cyber Strawberry, Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Липовый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Хохланд Сырная Классика, Омлет с Молоком, Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Укроп. Dinner: Фермер-Центр.Рф Сушки Льняные, Огурец (без Кожуры), Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Dominant Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|