Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 17.77g | Prot: 99.35g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Лента Лаваш Лош. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Филе. Snacks/Other: Националь Кокосовая Стружка, Яичный Желток, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|