Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 69.01g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Тунец. Dinner: Соевый Соус, Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи, Якитория Унаги Филадельфия, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanya8316's Weight History
|