Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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83.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1819 kcal
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Fat: 85.70g | Prot: 71.90g | Carbs: 189.93g.
Breakfast: Plátano, Café, Hacendado Leche Entera. Lunch: Té Verde, Pisto de Verduras Thermomix, Pan Blanco, Bacalao. Dinner: Alteza Aceitunas Rellenas de Anchoa, Huevo Duro, Champiñones, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Knorr Crema de Champiñones, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Verdifresh Acelgas, Ybarra Vinagre de Manzana, Verdifresh Canónigos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Other: Miel, Leche Entera, Té (Infusión). more...
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Losing 1.2 kg a Week
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