Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 101.43g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Апельсин, Nesquik Какао на Молоке, Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Хлеб Зерновой. Dinner: Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aila1975's Weight History
|