Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 103.83g | Prot: 101.78g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Геркулес Геркулес Монастырский, Курага. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бабаевский Шоколад Люкс, Борщ, Зеленый Листовой Салат, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кефир 1%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmila 1230's Weight History
|