Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 38.61g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Petra Пахлава с Фисташками, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Лента Кижуч Стейк, Желтый Сладкий Перец, Салат из Капусты. Dinner: Рахат Лукум, Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prisma Капуста Тушёная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga solen's Weight History
|