Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 99.12g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Первый Вкус Сливки 10%, Запеканка из творога с ягодами, Лаваш из цз и ржаной муки. Lunch: Салат яблоко, морковь 🍏🥕, Каша гречневая с луком и морковкой, Говядина тушёная с грибами. Dinner: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Салат яблоко, морковь 🍏🥕, Запеканка из филе курицы с помидором, сыром, яйцам. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|