Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 139.26g | Carbs: 81.90g.
Breakfast: Kausar Протеиновый Батончик, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Агуша Творог Детский Черника, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|