Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 60.31g | Carbs: 75.50g.
Breakfast: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Витамин Картофель по-Деревенски с Травами, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Молочная Сказка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Байкальский Крем Творожный Десертный, Сырники с Отрубями, Бургер Кинг Капучино , Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|