Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 69.83g | Carbs: 191.06g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Суп из Чечевицы Мой, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Garage Hard Black Cherry Drink, Черешня. Dinner: Торт Желе, Паштет из Куриной Печени Мой. Snacks/Other: Power System Протеиновый Батончик Protein Bar Cookies & Cream Geschmack, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|