Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 84.22g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. Lunch: Помидоры, Kuhne Бальзамический Уксус, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Скумбрия на Пару. Dinner: Зефир, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Base Bar Батончик Irish Cream. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|