Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 58.92g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебец, Сыр Бри, Сухие Семена Чиа, Гранола, Соевое Молоко. Lunch: Банан, Кешью, Чай Несладкий. Dinner: Рис Отварной, Сорбет, Запеченный или Жареный Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Хлебец, Миндаль, Кешью, Сыр Бри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_86's Weight History
|