Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 97.16g | Carbs: 317.60g.
Breakfast: Вкуснотеево Йогурт с Персиком , СВ Бутерброды с Ветчиной , Бананы, Champion Чернослив без Косточек. Lunch: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Champion Чернослив без Косточек, Каша Пшенная на Воде. Dinner: МарС Мини, Веселая Коровка Вафли, Сладкий Красный Перец, Редис, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 15.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pereslavtsev's Weight History
|