Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 69.70g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на кефире, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: ВкусВилл Салат Оливье, Клубника, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареный Картофель, Свиная Сосиска (Копченая), Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Пицца. Dinner: Яблоко, Банан, ВкусВилл Сосиска Куриная. Snacks/Other: У Палыча Торт Каприз, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 6 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|