Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 71.26g | Carbs: 189.88g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Геркулес Монастырский. Lunch: Nestle Nuts, Простоквашино Сметана 15%, Пролетарец Хлеб Дарницкий , Щи с Мясом. Dinner: ВкусВилл Кокосовое Масло, Овощное Рагу из Тушеной Цветной Капусты, Кабачков, Помидоров и Чеснока, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Индилайт Филе Бедра Индейки, Бабаевский Шоколад Люкс, Семушка Курага Сушеная, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Пятерочка Яблоко Красное , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
elenabobrova79's Weight History
|