Tomy Medina's Journal, 28 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
71.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2020:
2735 kcal Fat: 88.50g | Prot: 159.88g | Carbs: 335.67g.   Lunch:  Manzana, La Serenísima Ricotta Magra, Acelga,  Papa Cocida, Signo de Oro Tapa de Empanada BIEN,  Huevo,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: CasanCrem CasanCrem Light,  Verdura Hervida, Virgen Levadura de Cerveza, Carrefour Pan Mignon, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Olinto Lentejas. Snacks/Other:  Naranjas, Sabrositas Bambitas con Sal, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Maní, Banana, Quaker Avena Tradicional. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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