Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 134.14g | Prot: 69.66g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Тавр Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Сало. Dinner: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bounty Ice Cream , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Хлеб Бородинский, Сытино Слойка с Сыром. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danypostnikova's Weight History
|