Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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52.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1365 kcal
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Fat: 57.05g | Prot: 119.60g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Mantiqueira Ovo Jumbo, Café, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos sem Adição de Açúcares, Canastra Queijo Minas Artesanal. Lunch: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Cenouras Cozidas, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Pizza de Massa Fina com Carne. Snacks/Other: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Yorgus Iogurte Grego 0%, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Morangos, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate Baunilha, Integralmedica Glutamina. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Thais Janine's Weight History
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