Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 65.05g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Слобода Майонез Оливковый, Борщ с Курицей, Белый Хлеб. Lunch: Слобода Майонез Оливковый, Белый Хлеб, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Dinner: Клубника, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Оливковый. Snacks/Other: Дымов Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|