|
цель достигнута идём дальше.
|
52 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 67.96g | Carbs: 73.31g.
Lunch: Яйцо, Ваш Выбор Слоёное Тесто Бездрожевое, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Окей Томаты Розовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|