|
28 мая
|
82.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 86.08g | Carbs: 40.82g.
Breakfast: Апельсин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aila1975's Weight History
|