|
Это фиаско!!!! Начинаем выход из самоизоляции!
|
72.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 88.31g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Вологодское Масло Сливочное, Чай, Сахар, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Сахар, Кофе, Сыр , МКС Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Шампанское, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Помидоры, МКС Кетчуп, Свекла Вареная, Запеченный Картофель, ИП Остапенко (СК) Сыр, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, МКС Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|