Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 104.66g | Carbs: 220.97g.
Breakfast: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Банан. Lunch: Куриное Филе, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (2% Обезжиренное), Сметана, Помидоры, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Яйцо (Целое). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|