Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 82.89g | Carbs: 204.70g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Nestle Cini Minis Батончик , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Dinner: Nestle Cini Minis Батончик , Баклажаны Гриль, Спаржа, Телятина Гриль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|