Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 155.14g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Киви, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Молочная Культура Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лента Хлеб Дарницкий, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Хамон, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей0205's Weight History
|