ludovic59800's Journal, 28 May 20

Voilà quand ont fait pas attention à se con mange bon aujourd’hui ont mais les pendules à l heures ont va perdre tous se gras lol mdr allée c est parti

76.4 kg Lost so far: 14.6 kg.    Still to go: 11.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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3553 kcal

Fat: 143.77g | Prot: 150.74g | Carbs: 393.61g.   Breakfast: Wasa Fibres, Citron, Activia Brassé Nature, Heudebert Biscottes Forme +, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium. Lunch: Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Activia Brassé Nature, Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili. more...

1869 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...