Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 54.00g | Carbs: 175.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Кофемания Молочная Лапша, Кофе с Молоком, Sweet Religion Мятное Печенье. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Вафли в Шоколаде , Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Sweet Religion Мятное Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Гороховый Суп. Dinner: Манник, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Творог Детский 5%, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, Эконива Сметана 15%, Печеночные Оладьи, Овощное Рагу. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|