Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 63.31g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Яйцо Куриное, Какао, Кокосовое печенье. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Кокосовое печенье, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Помидоры, Свинина Запеченая. Dinner: Кокосовое печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|