Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 80.86g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Банан, Коркунов Горький Шоколад 70%, Льняная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Индолина Печень Индейки. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Груша, Мёд, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|