Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
137 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 69 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 104.80g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Свитлогорье Молоко 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Лента Хлеб Домашний, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, My Motto Вафли с Кремом из Лесного Ореха и Какао, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Dinner: Агрокомплекс Майонез Выселковский, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Вареное Яйцо, ВкусВилл Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|