Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
101.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 65.54g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Хлебцы, Ашан Папайя Сушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Хлебцы, Каждый День Майонезный Соус Деликатесный 25%, Хлеб Черный, Пятерочка Лук Репчатый, Свиная Корейка (Вырезка), Борщ. Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
amaramusys's Weight History
|