Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 38.98g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nesquik Какао, Шармэль Зефир Яблочный, Polar Камбала Филе Порционное, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista1904's Weight History
|